Zdrowie i odporność

Czym jest odporność?

Wielu z nas wielokrotnie słyszało hasła: „zadbaj o swoją odporność”, „wzmocnij odporność”, „postaw na odporność”, ale co to właściwie znaczy?
Czy można zdefiniować odporność? Przecież nie możemy jej dotknąć, poczuć, nadać jej koloru, a mimo to tak wiele się o niej mówi.

Odporność bowiem to suma mechanizmów i barier chroniących organizm człowieka przed zakażeniem drobnoustrojami przynoszącymi choroby (tj. wirusy, bakterie, grzyby).

Odporność organizmu zależy od zdolności odróżniania elementów własnego ustroju od elementów obcych. Drobnoustroje chorobotwórcze wnikają do organizmu człowieka kiedy oddychamy, jemy posiłki, przy drobnym uszkodzeniu skóry. Na powierzchni każdego patogennego elementu, który pojawia się w organizmie znajdują się antygeny. Układ odpornościowy ma za zadanie rozpoznać cząsteczki tego antygenu i wyzwolić odpowiednią reakcję immunologiczną.

Istnieją dwa rodzaje odporności:

  • Odporność wrodzona (nieswoista) – chroni organizm przed wnikaniem do niego groźnych drobnoustrojów i szybko niszczy tych, którym udało się przedostać do jego wnętrza;
  • Odporność nabyta (swoista) – wykształcona zostaje wskutek styczności organizmu z różnymi patogenami. Ma ona za zadanie rozpoznać i zwalczyć określone antygeny. Wyróżniamy dwie drogi realizacji odporności swoistej. Pierwszą z nich jest odporność komórkowa, w której reakcja immunologiczna polega na bezpośrednim atakowaniu chorobotwórczego drobnoustroju przez limfocyty. Drugim rozwiązaniem jest odporność humoralna, kiedy limfocyty wytwarzają specyficzne przeciwciała niszczące bakterie patogenne.

Ważne jest,  aby nasza odporność nie zaczęła nagle spadać. Dzieje się tak wówczas, gdy prowadzimy zbyt intensywny tryb życia, czy też doświadczamy większej ilości stresu niż zazwyczaj. Osłabiony organizm trudniej broni się przed infekcjami, a my czujemy się przemęczeni i osłabieni. Pamiętajmy, że z chorobą walczy nasz najlepszy lekarz, którym jest nasz układ odpornościowy. Dbajmy więc o niego aby on mógł dbać o nas.

„Medicus curat, natura sant” – lekarz leczy, natura uzdrawia. Hipokrates

Sprawność działania naszego układu odpornościowego zależy od szeregu czynników. Na jego pracę ma wpływ ogólny stan zdrowia, kondycja fizyczna
i psychiczna, sposób odżywiania i szkodliwe nałogi. Optymalnym rozwiązaniem jest zdrowy styl życia i korzystanie z bogactwa przyrody. Aby nasz system obronny mógł być gotowy do walki przez 24 godziny na dobę, warto sięgnąć po naturalną substancję jaką jest siara (łac. colostrum). Colostrum to substancja znana już na całym świecie, która zawiera ponad 250 naturalnych składników bioaktywnych, takich jak enzymy, hormony wzrostu, witaminy, immunoglobiny, poliamidy i inne. Substancje zawarte w colostrum nie występują w tak wysokiej koncentracji w żadnym innym produkcie pochodzenia naturalnego. Jest to produkt całkowicie naturalny, a jednocześnie silniej działający niż substancje syntetyczne, co dla naszego organizmu i skóry jest zbawienne.